La troupe, avec 5 féminines et tous les capitaines, se retrouve à 13h30 au pont de Couzon ; elle est dûment passée en revue par notre ami Pierre-Yves, en convalescence, qui nous fait l'honneur de sa visite au départ.

Marche en sous-bois humide et descente sur Curis après traversée de la rivière "le Thou". Coup d'œil au beau château de la Trolanderie (12ème siècle), récemment restauré et habité.
En direction de Poleymieux, nous passons devant un site d'escalade de 25 voies et suivons le "sentier thématique des cabornes" qui permet de découvrir plusieurs types de ces savants abris de pierres sèches.
Arrivée aux ruines d'un moulin à vent, dit "Moulin d'Ampère", car c'est là qu'en 1796 le jeune Ampère rencontra sa future épouse, ce qui lui inspira quelques phrases romantiques inscrites sur une plaque aujourd'hui peu lisible : "…Un jour que je me promenais après le coucher du soleil, le long d'un ruisseau solitaire…"

Descente sur Poleymieux par la D92 E venant du Mont Verdun, puis sur le hameau "La Rivière " par les multiples escaliers du Sentier des Côtes.
Montée sur l'autre versant par le Chemin des Mésanges pour atteindre la Croix Vitaise (430 m). Un peu de route, une longue descente sur sentier pierreux et glissant jusqu’au lavoir de la rue Rochon de Couzon, et un bain de chaussures pour certains avant la séparation au pont après 4h10 de marche et 710 m de dénivelé.
Une belle rando-découverte de 16 km pour garder la forme dans l'attente de jours meilleurs pour le vélo.
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